Eine kontemplative Reise auf dem Weg zu innerem Frieden und Entspannung

Erschließung und Vertiefung christlicher Spiritualität

Für alle, die sich selber und ihre (verborgenen)
seelischen Kräfte kennen lernen möchten

Entspannen, loslassen, abschalten, zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen -
für viele Menschen ein Wunschtraum:
Täglicher Stress, Ängste, Zweifel und Enttäuschungen sind die Ursache dafür,
dass wir den Kontakt zu unserer Mitte verloren haben.
Viele Menschen spüren heute ein dringendes Bedürfnis nach innerem Frieden,
nach Zuspruch und Erkenntnis.

Dieser innovative Band stellt erstmalig »christlich gefüllte Entspannung«
vor und veranschaulicht diese in konkreten Übungsschritten.
Das Zusammenspiel von Text, Bild und Musik schafft ein besonderes Lese-
und Hörerlebnis. Dieses Buch ist ein persönlicher »Begleiter in die Stille«,
das in konkreten, leicht nachvollziehbaren Übungen und spirituellen Texten
den Weg dorthin beschreibt.

Eine spirituelle Reise für Anfänger mit einfachen Erläuterungen,
Gebeten, Texten u.a. aus der Mystik und Gebetstradition, mit
(Symbol-)Bildern und einer dazu passenden Musik
(Hör-CD von etwa zwanzig Minuten Spieldauer).

Marianne und Heinz Behnken

"Es ruht eine Kraft in meiner Seele"

Impulse, Meditationen und Musik für Einsteiger